レシピ
おすすめレシピ

お塩が決め手の様々なレシピをご紹介!
目的別や食材別で検索してみてください。

春キャベツの洋風漬け

調理時間
約10分
カロリー
約110kcal(1人分)
  • 印刷
春キャベツの洋風漬け

材料 4人分

春キャベツ…2~3枚(200g)

新玉ねぎ…1/6個(30g)

にんじん…20g

A
酢…大さじ2と1/2
サラダ油…大さじ3
砂糖…小さじ1
「食塩」…小さじ2/3
黒こしょう…少々

作り方

  • キャベツは芯の固いところを取って、ひとくちサイズに切る。玉ねぎはうす切り、にんじんは長さ4センチくらいのせん切りにする
  • ファスナーつきポリ袋に(1)の野菜と材料の(A)を全部入れて、野菜に調味料がなじむまでもみこむ
  • 袋の上からぎゅっと押して中の空気をしっかり抜き、ファスナーを閉じる
  • (3)の袋の上に500gくらいの皿を置いて重しにし、それをそのまま冷蔵庫に入れて2時間ほど寝かせる
  • (4)の水気をかるく切って、皿に盛り付ける
    春キャベツの洋風漬け

※上記調理時間に、寝かせる時間は含みません。

ワンポイント

塩事業センターの「食塩」は日本のどこの海水からつくられているかご存知ですか?ぜひコチラのページで確認してみてください!

  • twitter
  • facebook
  • LINE
トップヘ戻る