塩の欠乏症

体内に塩がないとどうなる？

体内の塩分は、腎臓の働きによって一定に保たれています。通常の食事や運動をしている場合には体内の塩分が欠乏することはありません。しかし、下痢や激しい発汗などで体内の塩分が急激に失われることもあるので注意が必要です。

体内の塩分が欠乏すると、様々な症状があらわれます。

体内の塩