サーモンとたっぷり野菜の
フライパン蒸し
材料(2人分)
- サーモン
- 2切れ
[A]
- セロリ(筋を取り斜め薄切り。葉は適量をざく切りにし、飾り用に別にしておく)
- 100g
- えのき茸(石突きを除き、半分に切ってほぐす)
- 100g
- 切り干し大根(もみ洗いしてぬめりを取り、水気を切ってざく切り)
- 15g
- 塩こうじ
- 大さじ3
- 酒
- 大さじ2
作り方
- サーモンは水気を拭き、塩こうじ大さじ1と1/2をからめ、室温に20分おく。ボウルにAの野菜を合わせ、塩こうじ大さじ1と1/2をまぶし、室温に20分おく。
- フライパンに野菜を広げ、サーモンをのせる。酒をふり、蓋をして強火にかける。ふつふつとしたら弱火にし、15分ほど火にかける。
- 皿に盛り、刻んだセロリの葉をのせる。
レシピ監修:小林まさみ(料理研究家)