塩こうじ
ケチャップライス

材料（2人分）

作り方

1. フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、溶いた卵を流し入れて炒り玉子を作り、取り出す。
   
2. 1のフライパンに残りのオリーブ油を足し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。次に鶏肉を加え、色が変わるまで炒める。マッシュルーム、アスパラを加え炒め、Aを加え炒める。ごはんを加えほぐしながら炒め、仕上げに1を戻し炒め合わせる。