塩こうじポークソテー
野菜ぞえ
材料(2人分)
- 豚ロース生姜焼き用
- 6枚(約200g)
- 塩こうじ
- 大さじ4
- サラダ油
- 大さじ1
- 大根おろし(厚く皮をむき、すりおろして軽く水気を絞る)
- 250g
- ピーマン
- 2個
- ミニトマト
- 6個
作り方
- ポリ袋に豚肉、塩こうじ大さじ3を入れ、袋の上からもみこんで、冷蔵庫で1晩おく。
- 豚肉は、調理する約20分前に室温に置く。フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、ピーマンを加え、しんなりするまで炒め、次にミニトマトを加えさっと炒め、塩こうじ大さじ1/2で味をつけ、取り出す。
- フライパンをきれいにし、サラダ油大さじ1/2を足して熱し、豚肉を1枚ずつ広げて並べる。強めの弱火で両面こんがりと焼く。
- 2、3を皿に盛り、大根おろしに塩こうじ1/2を混ぜたものを添える。
レシピ監修:小林まさみ(料理研究家)