塩こうじタルタルの
エビフライプレート
材料(2人分)
- エビ
- 中6尾
- 食塩
- 少々
- コショウ
- 少々
- 小麦粉
- 適量
[A]
- 小麦粉
- 大さじ3
- 卵
- 1個
- 水
- 大さじ1/2
- 生パン粉
- 適量
- 揚げ油
- 適量
[B]
- マヨネーズ
- 大さじ4
- 塩こうじ
- 小さじ4
- 玉ねぎ(みじん切り)
- 大さじ4
- じゃがいも(4等分に切る)
- 1個(150g)
- にんじん
- 30g
- きゅうり(薄切り)
- 1/4本
- キャベツ(せん切り)
- 1〜2枚
作り方
- ボウルに[B]を混ぜ、塩こうじタルタルを作る。
-
【ポテトサラダ】
- きゅうりは食塩少々を加えてもみ、しんなりしたら水気を絞る。
- 鍋にじゃがいも、にんじんを入れ、かぶる位の水、食塩適量を加える。ひと煮立ちしたら弱火にし、ふたをして7〜8分ほど柔らかくなるまで茹でる。ザルにあけ、にんじんは薄いイチョウ切り、じゃがいもはボウルに入れて粗くつぶす。
- ②に塩こうじタルタルを大さじ1と1/2、きゅうり、にんじんを加えてあえる。
-
【エビフライ】
- エビは尾を残して殻をむき、背ワタをとる。腹側に斜め切り込みをいれ、えびぞりにさせるように指で背側をのばし、まっすぐにする。
- エビに塩コショウで下味をつけ、小麦粉→溶いたA→パン粉の順にまぶす。
- フライパンに深さ2センチの揚げ油を180度に熱して②を入れて2分ほど、きつね色に揚げる。
- 皿にキャベツ、ポテトサラダ、エビフライを盛り、塩こうじタルタルを適量かける。
レシピ監修:小林まさみ(料理研究家)