お塩の美味しい話

鶏肉

鶏肉
鶏ハムとアボカドのオードブル＆鶏ハム雑煮
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オードブル調理時間 約20分 約370 kcal（１人分）
根菜と鶏肉の生姜ポトフ
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調理時間 約50分 約261 kcal（１人分）
塩鶏チャーシュー
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調理時間　約15分 約320kcal（１人分）
塩鶏のカレーピラフ
塩鶏のカレーピラフ
調理時間　約60分 約478kcal（１人分）
韓国風ピーナッツ粥
韓国風ピーナッツ粥
調理時間　約30分 約201kcal（１人分）
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