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財団法人塩事業センター

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お塩を使った料理のコツ

お塩をつかったお料理のコツ

魚・貝

魚・貝を洗う時は塩水で

酢じめは必ず前もって塩でしめておく

貝の砂出しは海水と同じ程度の濃さの塩水で

魚の一夜干し

魚の塩焼きに振る塩

野菜・果実

ポテトサラダは熱いうちに下味を

青菜を炒める時には塩をひとつまみ

リンゴジュースをつくるときは、塩をひとつまみ加えて

白い野菜も塩を加えて茹でる

サンドイッチにはさむ野菜は先に塩をふっておく

野菜に塩をしてよりおいしく

肉・卵

肉の下味はタイミング

肉団子はまず先に塩を混ぜること

ゆで卵のひび割れには

ご飯・めん

炊き込みご飯をおいしく炊くには

パスタのコシ・うどんのコシ

豆腐のすを防ぐ

豆類

黒豆を簡単に早く煮る

その他

料理の基本、調味の順序を正確に

スプーン一杯何グラム?

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